HÉTFŐ /M/

KEDD /T/

SZERDA /W/

CSÜTÖRTÖK /Th/

PÉNTEK /F/

SZOMBAT /S/

08:30-09:30

Alakformáló aerobik (body shaping) Márta /szabadság miatt elmarad/

Alakformáló aerobik (body shaping) Márta /szabadság miatt elmarad/

Alakformáló aerobik (body shaping) Márta

Zsírégető aerobik (fat burning) Márta 

09:15-10:15  (nyáron szünetel) 

15:00

Alakformáló aerobik (body shaping) Márta

16:00

Total body
Ottília

Zsírégető (fat burning) Ottília

Gerinctorna (spine-excercise) Márta (nyáron szünetel)

18:00

Alakformáló aerobik (body shaping)

Reni /szabadság miatt elmarad/

Turbó Zsírégető (Turbo Fatburning)

Éva /augusztus 20-án zárva tartunk/

Dinamikus Gerinctréning

(Dynamic spine training)

Kata 

Alakformáló aerobik (body shaping)

Reni

19:00

20:00